「うつ病 再発」再発しないうつ病克服方法
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「うつ病 再発」再発しないうつ病克服方法
18年間3度もうつ病を再発した著者が編み出した自宅でうつ再発を克服できるセルフケアマニュアルです。【日本のうつ病治療の問題点】
× 優秀なカウンセラーに出会うのが困難
× 薬でうつ病の症状を抑えるだけで、根本的な問題解決を行わない
＜うつ病再発チェック＞
Ｑ．医者は治ったと言うが、自分ではうつ病が完治した気がしない。
Ｑ．常時、薬を服用しなければ、生活できない。
Ｑ．少しのストレスで憂鬱な気分になる。
Ｑ．うつ病が再発しないかといつもビクビクしている。
Ｑ．うつ病の症状が出たり引っ込んだりと、再発の自覚がある。
一つでも当てはまる方は、必読の「再発しないうつ病完全克服法」です！
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